防晒霜是保护皮肤免受阳光伤害的重要产品之一。皮肤科医生分享防晒霜成分的全部知识。
选择防晒霜仅仅看它的SPF值或防晒系数吗？理想情况下，在购买防晒霜之前，产品标签上应该有更多值得查看的信息。一位皮肤科医生表示，从防晒霜的类型（化学成分还是矿物成分）到防晒成分，选择合适的防晒霜不仅仅是查看SPF值。
“选择防晒霜时，最好关注的是广谱过滤成分、稳定性和抗氧化剂，以保护你的皮肤。作为一名皮肤科医生，很多人问我在成分标签上应该注意什么，我总是建议他们在购买产品前只需查看标签即可。防晒霜中有一些关键成分和需要注意的事项，”Vidushi Jain 博士告诉 Health Shots。
防晒霜中必备的成分
1.氧化锌和二氧化钛：
这些被称为矿物或物理过滤器。它们仅存在于皮肤表面，反射紫外线。它们无刺激性，性质温和，非常适合敏感肌肤和易长粉刺的人群。“氧化锌和钛不会渗透皮肤，因此对儿童和孕妇来说很安全，”Jain博士说道。
2.阿伏苯宗：
阿伏苯宗是最常见的化学防晒剂。它对UVA射线具有极强的吸收能力，而UVA射线主要会导致光老化、皱纹和色素沉着。阿伏苯宗在阳光下会极快地氧化降解，因此通常会添加奥克立林等稳定剂来提高防晒效果。
3.奥克立林：
奥克立林有两个作用：吸收UVB射线并导致晒伤；稳定阿伏苯宗以提高功效。它们通常不会对大多数人的皮肤造成任何问题，但有时可能会引发敏感肌肤的过敏，因此建议进行斑贴测试。
4. 麦色宁 SX 或麦色宁 XL：
Mexoryl SX 和 Mexoryl XL 是欧洲部分专业防晒霜中常用的现代紫外线过滤成分。两者结合使用，确实能提供广谱防护，最重要的是，它们具有光稳定性。即使长时间暴露在阳光下也不会分解。如果您能找到 Mexoryl 的标签，那么在户外使用防晒霜时，您可以放心购买。
5. Helioplex技术：
Helioplex 是一项专利技术，可以稳定防晒成分阿伏苯宗。Helioplex 还能延长防晒霜在皮肤上的持久力。如果您在包装上看到 Helioplex，那就说明这款防晒霜的持久力是因为 Helioplex 的缘故。
6.抗氧化剂（维生素C、维生素E、绿茶提取物）：
一些防晒霜除了紫外线过滤成分外，还额外添加了抗氧化剂，以减少日晒造成的自由基损伤。抗氧化剂并非紫外线阻隔剂，而是能为肌肤增加一层保护，抵御氧化应激。
7.透明质酸：
第一步很重要，就是选择合适的防晒霜。新配方的防晒霜可能含有其他对皮肤有益的有效成分，例如烟酰胺（最适合用于缓解泛红和色素沉着）和有助于锁住水分的透明质酸。“这些成分并非防晒剂，它们可能有益于皮肤健康，同时增强防晒霜的多功能性，”专家补充道。
Jain博士补充说，如果你没有涂抹足够的防晒霜，而且没有每隔几个小时补涂一次，尤其是在户外时，那么防晒霜就毫无意义。点击了解如何正确使用防晒霜。
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