如何使用真皮滚轮促进毛发生长

为了安全有效地使用真皮滚轮促进头发生长，请选择 0.5 毫米的针头大小，每周在干净的头皮上使用不超过两次，然后涂抹舒缓、无刺激性的精华液，以最大限度地发挥功效并避免感染。

在头皮上使用细小的针头听起来可能有点吓人，但这种方法因其有助于治疗脱发而越来越受到关注。微针滚轮会对头皮造成可控的微损伤，从而激活天然毛发生长因子。这可以使头发更健康、更浓密。它还能促进血液流动和胶原蛋白的生成，为头发生长创造更好的环境。如果您想尝试一下，但又不知道如何开始，这篇关于微针滚轮使用方法的指南将为您提供分步说明。

如何选择合适的真皮滚轮？

第一步是选择合适的工具，其中最关键的因素是针头的尺寸。家用时，建议针头直径不要超过 1.0 毫米；但对于初学者来说，建议从较小的尺寸开始。

• 对于初学者（0.5 毫米）： “这个尺寸对于刚开始使用的人来说非常理想。它的力度足以穿透头皮表层，刺激毛囊，而不会造成明显的不适或损伤，”皮肤科医生 Sejal Saheta 博士告诉 Health Shots。
• 对于更高级的用户（1.0 毫米）： 这种尺寸的针头对于显著的脱发效果更有效，但只有在你熟悉了操作流程后才能使用，最好咨询专业人士。使用过长的针头可能会损伤头皮。

您还需要选择带有高质量针头的滚轮。选择钛金属或医用级不锈钢材质的滚轮，因为它们耐用、锋利，而且更卫生，可以降低感染风险。您可以浏览各种用于生发的真皮滚轮，找到一个符合您需求的信誉良好的品牌。

在头皮上使用真皮滚轮的正确方法是什么？

正确的技巧对于取得成果和预防问题至关重要。这是一个简单的过程，但每一步都至关重要。

开始清理： 务必先清洁、干燥的头皮，并洗过头发。据《Sciencedirect》杂志报道，这可以防止污垢和细菌进入你即将创建的微通道。

对滚筒进行消毒： 每次使用前，请将微针滚轮浸泡在外用酒精中5-10分钟进行消毒。然后让其彻底风干。

轻轻滚动： “将头发分开，露出需要护理的头皮区域。轻轻地将设备在皮肤上滚动——水平、垂直和对角线——每个方向大约滚动4-5次。不要用力过猛；感觉应该是轻微的刺痛，而不是疼痛，”皮肤科医生建议道。

抬起，不要拖拽： 为了避免缠结或拉扯头发，请在改变方向之前将滚轮从头皮上抬起。

我应该多久使用一次？

就滚轮疗法而言，并非越多越好。两次疗程之间，头皮需要时间来愈合和再生。

• 使用 0.5 毫米滚轮： “每周使用一到两次就足够了，”皮肤科医生建议道。
• 使用 1.0 毫米滚轮， 根据《人体运动学杂志》的报道，您应该每两到三周使用一次，以留出足够的恢复时间。

卷发后我应该在头皮上涂什么？

头皮形成了这些细小的通道后，就能更有效地吸收护肤产品。然而，头皮也很容易受到影响。你必须避免使用厚重或刺激性的产品。

• 请使用： 含有肽或米诺地尔等成分的生发精华液。芦荟凝胶或透明质酸等舒缓成分也可以舒缓发红，滋润头皮。2013年《国际毛发学杂志》的一项研究发现，微针疗法与米诺地尔联合使用，比单独使用米诺地尔更能有效促进头发生长。
• 不要使用： 卷发后立即避免使用浓稠的发油、含酒精的滋补品或任何带有强烈香味的产品。根据医学微生物学，这些产品可能会堵塞微创部位，并导致严重刺激或感染。

从微针滚轮开始并不复杂。选择合适的工具，正确使用，并进行适当的护理，你就可以安全地将这项强大的技术融入你的头发生长计划中。

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