妊娠痤疮是许多准妈妈面临的常见病症。这是由于激素水平升高而引起的。
大众媒体经常将怀孕描述为粉蓝色或淡粉色的柔和色调、容光焕发的皮肤和圆润的腹部。但对于许多准妈妈来说，现实情况是除了孕肚之外还会出现妊娠痤疮。如果你有妊娠痤疮，那么请知道你并不是唯一一个有这种问题的人，这样你就可以稍稍松一口气了！继续阅读，了解更多关于妊娠痤疮的信息、它发生的原因以及如何治疗它。
什么是妊娠痤疮？
妊娠痤疮与普通痤疮相同。妇产科医生 Rohan Palshetkar 博士解释说：“痤疮在怀孕期间很常见，是由荷尔蒙变化引起的。”美国国立卫生研究院表示，超过 42% 的孕妇患有痤疮。事实上，在 60% 的病例中，痤疮在怀孕期间变得更严重。它最常见于孕期前两个月，并在接近孕末期时消失。
妊娠痤疮的原因
怀孕期间长痤疮的主要原因是妊娠初期雄激素水平升高。较高的激素水平会促进皮肤产生天然油脂或皮脂。这些油脂会导致毛孔堵塞以及炎症和痤疮爆发。
如果你想知道是不是所有女性都会长妊娠痤疮？答案是否定的。然而，很难预测谁会长妊娠痤疮。Palshetkar 博士说：“如果你在怀孕前三个月没有长痤疮，那么在怀孕中期或晚期出现异常痤疮的可能性就很小。”
你能预防妊娠痤疮吗？
这是你的好消息！妊娠痤疮是可以预防的。然而，怀孕期间控制痤疮可能很棘手，但你可以采取一些措施来消除或减少痤疮的数量：
另请阅读
- 清洁面部时，请确保使用温和、无油、无酒精、无磨蚀性的清洁剂。不要使用磨砂膏，因为它们会刺激皮肤
- 确保经常更换枕套。
- 避免过度清洁。这会过度刺激皮肤的油脂腺。
- 不要用手触摸脸部，因为手指上有细菌。
- 避免挤压粉刺，因为这可能会导致永久性的痤疮疤痕。
除此之外，保持皮肤湿润、营养饮食、放松和避免压力、使用无油化妆品和护肤品也有助于预防妊娠痤疮。
如何治疗妊娠痤疮？
如果您患上了严重的妊娠痤疮，并且想知道如何摆脱它，请务必注意，由于这是由于激素水平升高引起的，当激素水平恢复正常时，痤疮就会消失。最好避免使用任何非处方刺激性护肤品或祛斑药物。妊娠期间使用痤疮药物可能很危险，应避免使用。人们认为，含有过氧化苯甲酰、乙醇酸、壬二酸或红霉素的局部处方产品在妊娠期间使用是安全的。但是，在尝试任何痤疮药物治疗方案之前，务必咨询医生。妊娠痤疮的家庭疗法也可能有效。
治疗妊娠痤疮的家庭疗法
以下几种非药物家庭疗法或许能帮助您缓解妊娠痤疮：
1.苹果醋
苹果醋由发酵的苹果汁制成，可以治疗痤疮。按照 1:3 的比例将苹果醋与蒸馏水混合。苹果醋富含天然酶和羟基酸。用棉球蘸取混合物，轻拍在皮肤上。保持 20 分钟，然后洗掉。但是，一定要先稀释混合物。美国国立卫生研究院发表的一项研究表明，痤疮丙酸杆菌（又称痤疮丙酸杆菌）可能会被苹果醋杀死——引起痤疮的细菌。然而，这方面还需要更多的研究。
2.蜂蜜
蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，可以帮助治疗妊娠粉刺。一定要使用未经加工的生蜂蜜。用温水洗脸后，将其直接涂抹在痤疮部位。30 分钟后冲洗干净。这还可以减轻粉刺的疼痛。《亚太热带生物医学杂志》发表的一项研究表明，麦卢卡蜂蜜最适合治疗痤疮。
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3.椰子油
传统的椰子油也能发挥神奇功效。它能舒缓肌肤，并自然吸收。你可以每晚涂抹初榨椰子油，很快就会看到效果。发表在《国际分子科学杂志》上的一项研究表明，椰子油具有抗菌和抗真菌作用，有助于治疗痤疮。
概括
妊娠痤疮是怀孕期间常见的问题，是由于皮肤油脂分泌过多而引起的。这是因为我们的荷尔蒙在怀孕期间会升高。在大多数情况下，痤疮会在怀孕后期或怀孕后消退。有很多家庭疗法可以治疗妊娠痤疮，例如使用蜂蜜、椰子油和苹果醋。
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