人们普遍认为，随着年龄的增长，我们会失去肌肉力量并减慢速度，这使得执行简单的任务（例如起床、行走和坐下）变得更加困难。
但新的伊迪丝考恩大学 (ECU) 研究表明，这也可能是另一个与衰老有关的健康问题的信号：晚年痴呆症。
为了调查肌肉功能与痴呆症之间的关系，来自 ECU 营养与健康创新研究所和精准健康中心的研究团队使用珀斯女性衰老纵向研究的数据，对 1000 多名平均年龄为 75 岁的女性进行了检查。
该团队与西澳大利亚大学合作，测量了女性的握力以及她们从椅子上站起来、步行三米、转身和坐下所需的时间——这被称为计时起步（拖船），测试。
五年后重复这些测试以监测任何性能损失。
在接下来的 15 年里，参与该研究的女性中近 17% 被发现患有痴呆症事件，被归类为与痴呆症相关的住院或死亡。
该团队发现较低的握力和较慢的 TUG 是出现痴呆症的重要风险因素，独立于遗传风险和生活方式因素，如吸烟、饮酒和身体活动水平。
建立关系
研究发现，握力最弱的女性晚年患痴呆症的可能性是握力最强的女性的两倍多。
TUG 表现与痴呆症之间也出现了类似的关系，在他们的 TUG 测试中，最慢的人患痴呆症的可能性是最快的人的两倍多。
当研究人员查看五年后握力和 TUG 测试结果的变化时，表现下降也与痴呆症风险增加有关。
与那些表现下降最小的人相比，握力和 TUG 速度下降幅度最大的人患痴呆症的可能性分别高出 2 倍和 2.5 倍。
发现 TUG 表现下降最大的女性患痴呆症相关死亡的可能性是下降最快的女性的四倍以上。
预警
高级研究员 Marc Sim 博士说，由于认知和运动衰退的重叠性质，可以使用称为测力计的手持设备轻松测量的握力可能是衡量大脑健康的指标。
“可能由于一系列潜在的相似性，握力也可能表现为
心血管疾病、炎症和虚弱的替代指标，这些都是已知的痴呆症危险因素，”Sim 博士说。
Sim 博士说，这项研究的结果可以帮助卫生专业人员更早地识别患者患痴呆症的风险。
“握力和 TUG 测试在临床实践中并不常见，但两者都是廉价且简单的筛选工具，”他说。
“将肌肉功能测试作为痴呆症筛查的一部分可能有助于识别高危人群，然后他们可能会受益于旨在预防疾病发作的初级预防计划，例如健康饮食和身体活跃的生活方式。
“令人兴奋的发现是，这些措施的减少与更高的风险相关，这表明如果我们能够阻止这种下降，我们或许能够预防晚年痴呆症。然而，这方面还需要进一步研究。”
精准健康中心主任西蒙劳斯教授表示，在识别痴呆症的早期预警信号方面取得了令人鼓舞的进展。
他说：“我们现在开始看到一些简单但具有指示性的筛查评估，这些评估可以与其他生物学和临床措施相结合，为就诊于全科医生的个人提供整体风险概况，例如记忆问题。”
“受损的肌肉功能，包括其衰退，与老年女性长期患老年痴呆症的风险有关”发表于 恶病质、肌肉减少症和肌肉杂志.
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